「負け」「緊張」「プレッシャー」との上手な付き合い方とは?

日々の生活の中で、緊張したり、プレッシャーを感じたりすることって、少なからず起こったりしませんか?

それが事前に予測できることもあれば、ときには突然現れることも。

そんなときにあなたならどう対処しますか?

上手く感情をコントロールして、何事もなかったかのように進めますか?それとも、変な汗は出るし、上手く離せなくなるし、ただただあたふたして状況がより悪くなったりしてしまいますか?

格闘家 朝倉 未来(あさくら みくる)選手の言葉に、大きなヒントが隠されています。

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